Az 2 összes eredményét mutatja

Mi az ADHD?

Az ADHD a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD). Az ADHD az egyik leggyakoribb idegrendszeri rendellenesség. Általában gyermekkorban diagnosztizálják, és gyakran felnőttkorban is tartanak. Az ADHD-kkel küzdő gyermekeknek nehézségeket okozhat a figyelem felhívása, az impulzív viselkedés ellenőrzése (úgy gondolkodva, hogy nem gondolkodnak az eredményről), vagy túl aktív lehet.

ADHD gyermekeknél

Minden tíz 5–17 éves gyermeknél diagnosztizálják az ADHD-t, ami Hollandiában a gyermekek egyik leggyakoribb idegrendszeri rendellenessége.

A fiúk diagnosztizálása több mint kétszer olyan valószínű, mint a lányok. Ennek oka az lehet, hogy a fiúk általában jellemző hiperaktivitási tünetekkel rendelkeznek.

ADHD felnőtteknél

Az ADHD-ban szenvedő gyermekek több mint 60 százaléka felnőttként továbbra is tüneteket mutat. Ezek azonban az életkorral ritkábbak.

Ennek ellenére a kezelés továbbra is nagyon fontos. A kezeletlen ADHD felnőttekben az élet sok területére negatív hatással lehet. Az olyan tünetek, mint az időgazdálkodási problémák, a feledékenység és a türelmetlenség problémákat okozhatnak a munkahelyen, otthon és az összes többi típusú kapcsolatnál.

ADHD tünetek: Mik ezek?

Normális, ha a gyermekeknek valamikor nehézségeik vannak a koncentrációval és a viselkedéssel. Az ADHD-ban szenvedő gyermekek azonban nem csak ebből a magatartásból nőnek ki. A tünetek továbbra is fennállnak, súlyosak lehetnek, és problémákat okozhatnak az iskolában, otthon vagy barátaival.

ADHD-ban szenvedő gyermeknek a következő tünetek közül többet mutathat:

  • sok álom
  • elfelejteni vagy elveszíteni a dolgokat
  • fészkelődik
  • túl sokat beszél
  • vállaljon felesleges kockázatokat
  • küzd, hogy ellenálljon a kísértésnek
  • nehezen tud másokkal kölcsönhatásba lépni

Mi okozza az ADHD-t?

Annak ellenére, hogy a betegség általános, az orvosok és a kutatók még mindig nem tudják, mi okozza az ADHD-t. Úgy gondolják, hogy ennek neurológiai oka van. A genetika szintén szerepet játszhat.

Ezenkívül számos tudós azt állítja, hogy a dopamin csökkentése az ADHD tényezõje. A dopamin egy agyi vegyi anyag, amely segíti a jelek átvitelét az egyik idegről a másikra. Szerepet játszik az érzelmi reakciók és mozgások kiváltásában.

Más kutatások szerint az agy strukturális különbségei lehetnek az oka. A megállapítások azt mutatják, hogy az ADHD-kben szenvedők kevesebb szürke anyagot tartalmaznak. Ez a szürke anyag segít az agy azon területein, amelyek befolyásolják:

  • spraak
  • önuralom
  • döntés
  • izomszabályozás

A kutatók még mindig tanulmányozzák az ADHD lehetséges okait, például a dohányzást terhesség alatt.

Hogyan kell kezelni az ADHD-t?

Az ADHD kezelése általában magatartási terápiákat, gyógyszereket vagy akár mindkettőt magában foglalja.

A terápia típusai közé tartozik a pszichoterápia vagy a beszédterápia. A beszédterápiával Ön vagy gyermeke megvitatja, hogyan befolyásolja az ADHD az életedben, és hogyan segíthet abban.

A terápia másik típusa a viselkedésterápia. Ez a terápia segíthet Önnek vagy gyermekének megtanulni viselkedésének figyelését és kezelését.

A gyógyszeres kezelés is nagyon hasznos lehet, ha ADHD-vel él. Az ADHD gyógyszereket úgy fejlesztették ki, hogy az agyban lévő vegyszereket olyan módon befolyásolják, amelyek lehetővé teszik az impulzusok és a műveletek jobb irányítását.

ADHD-gyógyszerek: melyek vannak?

Az ADHD kezelésére használt gyógyszerek két fő típusa az stimulánsok és a nem stimulánsok.

A központi idegrendszer (CNS) stimulánsai a leggyakrabban felírt ADHD-gyógyszerek. Ezek a gyógyszerek úgy működnek, hogy növelik az agyban a dopamin és a norepinefrin vegyszereit.

Ezekre a gyógyszerekre példa a metil-fenidát (Ritalin) és az amfetamin-alapú stimulánsok (Adderall).

Ha az stimulánsok nem működnek jól az Ön vagy gyermeke számára, vagy ha zavaró mellékhatásokat okoznak, orvosa javasolhat nem stimuláló gyógyszert. Bizonyos nem stimuláns gyógyszerek az agyban a noradrenalin szintjének növelésével működnek.

Ezek a gyógyszerek közé tartozik az atomoxetin (Strattera) és néhány antidepresszáns, például a bupropion (Wellbutrin).

Az ADHD-kábítószereknek számos előnye lehet, de mint minden drog, ezeknek számos mellékhatása is van.

Természetes gyógyszerek az ADHD-hoz

A gyógyszerek mellett vagy azok helyett számos olyan gyógyszer létezik a piacon, amelyek segíthetnek a tünetek javításában.

Először is az egészséges életmód követése segíthet Önnek vagy gyermekének az ADHD tulajdonságainak kezelésében. Az orvosok és gyógyszerészek az alábbiakat javasolták:

  • enni egészséges, kiegyensúlyozott étrendet
  • legalább 60 perc gyakorlást kell gyakorolnia egy nap
  • sok aludni
  • korlátozza a napi képernyőidejét telefonok, számítógépek és TV-k között

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a tai chi és a szabadban eltöltött idő segíthet enyhíteni az ADHD tulajdonságait.

A figyelemfelkeltő meditáció egy másik lehetőség. Kimutatták, hogy felnőttekben és tizenévesekben ez pozitív hatással lehet a figyelemfelkeltő gondolkodási folyamataikra, valamint a szorongásra és a depresszióra.

Bizonyos allergének és élelmiszer-adalékanyagok elkerülése szintén hozzájárulhat az ADHD tüneteinek csökkentéséhez.